Ю-2016,15,14 Светлана Черкасова

Светлана Черкасова - сертифицированный инструктор  йоги

( MTÜ Namaskar, www.namaskar.ee , тел. 55 978 548 ). 

Проходила обучение в университете йоги в Индии - Yoga Vidya Gurukul, который придерживается традиции Свами Сатьянанда Сарасвати Бихарской школы йоги.   ( www.yogapoint.com ).

На фестивале проведёт  практику йога-нидры ( глубокое расслабление ) и практику пранаямы ( дыхательнeю практику ).

Svetlana Tšerkassova

Svetlana Tšerkassova - klassikalise jooga õpetaja. 

( MTU Namaskar, www.namaskar.ee , тел. 55 978 548 ). 

Õppinud India jooga ülikoolis  - Yoga Vidya Gurukul,  läbinud  Swami Satyananda Saraswati traditsiooni ( Biharjoogakool ) põhise  rahvusvahelise joogaõpetajate  koolituse  ( www.yogapoint.com ).

Festivalil viib läbi  Jooga Nidra praktikat ( sügav lõdvestus )   ja pranayama praktikat ( jooga hingamine )